空腹喝茶有哪些壞處
多人都有出現(xiàn)過喝茶胃痛、喝咖啡胃痛的情況，而出現(xiàn)這些情況的前提一般都是以空腹為主，因此處于空腹階段時最好是不要喝一些刺激性的飲品。特別是空腹喝茶這可不是什么好的習(xí)慣。
1、代科學(xué)研究表明，我們?nèi)梭w有很多疾病都是因為空腹飲茶所引起，可以說空著肚子喝茶是導(dǎo)致人體致病的重要原因之一
2、在晚上時間就不適宜喝茶，因為晚上是休息時間，如果過量飲茶的話其中的咖啡因就會促進(jìn)腦神經(jīng)過于興奮從而在極大程度上影響了睡眠的質(zhì)量，而且還有可能會引起失眠
3、早上喝茶，特別是空腹喝茶的話，更是會給人體帶來嚴(yán)重的傷害。因為在茶葉中含有一種叫咖啡堿的成分，如果再空腹時期大量飲用的話，茶水會直接進(jìn)入脘腹，導(dǎo)致腸道吸收過多的咖啡堿。這樣的結(jié)果便是致使腸胃產(chǎn)生一時性腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)癥狀，出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng)。
4、夏季就應(yīng)該喝一些適合夏季飲用的茶品，比如綠茶，這種茶類可以有效達(dá)到提神清熱的作用。但在沖泡的次數(shù)上也是有著一定的限制的，比如一般的綠茶沖泡以3次為宜，一杯茶最為忌諱的就是從早泡到晚，如果長時間沖泡這些茶葉的話，一些難溶的有害物質(zhì)會逐漸浸出，對人體造成傷害。
注意事項
專家指出，如果長時間保持有空腹喝茶的不良習(xí)慣，除了會影響脾胃健康以外，同時更會影響我們?nèi)梭w對維生素B1的吸收，因此從我國古代就流傳著“不飲空心茶”的說法。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥
本文標(biāo)題：空腹喝茶有哪些壞處 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.outwitseo.com/chajiankang/12877.html
相關(guān)文章
-
晚上喝黑茶暖胃促消化
許多人認(rèn)為，晚上喝茶會影響睡眠，其實不然，這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。對一些神經(jīng)衰弱的人群，可以選擇喝半發(fā)酵的溫性的鐵觀音。值得注意的是，晚上千...
茶與健康 -
-
荷葉茶的功效與作用有哪些？
荷葉茶是用荷葉為原料制作的茶飲，飲用天然的荷葉茶具有很好的健康功效，幾乎無副作用，很多朋友問荷葉茶的功效與作用有哪些，今天小編就來介紹下?？偨Y(jié)來說荷葉茶的功效與作用有以下兩條：1，荷葉茶的功效與作用之一就是排毒排...
茶與健康 -
干貨|養(yǎng)生花茶參考配方
花茶是天然的本草飲品，是回歸自然、享受健康的一種時尚方式?；ú枞邗r花之美?！侗静菥V目》記載，花茶性微涼、味甘，入肺、腎經(jīng)，有平肝明目、滋陰潤燥、排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，是最適合夏季飲用的養(yǎng)生...
茶與健康 -
為什么陳年普洱茶的減肥功效最好？
新的普洱茶，對胃部有一定的刺激性，還有新茶不容易泡出味道，其茶質(zhì)本身的減肥素---茶多酚、花青素等不能如數(shù)泡出來，所以新茶能減肥（不論生熟），但是其減肥效果很差的，3月減肥是不可能的。陳年的普洱茶，經(jīng)過長期的轉(zhuǎn)變，喝的時候...
茶與健康 -
劣質(zhì)養(yǎng)生壺的危害，便宜的養(yǎng)生壺有危害嗎？
煮茶，自古有之，風(fēng)雅、健康，符合現(xiàn)代人對品質(zhì)生活的追求。養(yǎng)生壺是近來比較火的煮茶工具，適合家庭主婦、白領(lǐng)、學(xué)生、辦公室養(yǎng)生一族等使用。根據(jù)材質(zhì)的不同，養(yǎng)生壺有陶瓷、全玻璃、紫砂、碳膜等分別。養(yǎng)生壺的危害，主要被...
茶與健康 -
食物大多黑勝白：藏茶是獨(dú)特的“黑”飲品(下)
另還有抗癌、降壓、抗突變、抑菌抗病毒、改善心腦血管疾病、糖尿病等多種功效。）、礦質(zhì)元素（茶葉中礦質(zhì)元素主要集中在成熟葉、莖、梗中，黑茶原料成熟度較高，含有豐富的礦質(zhì)元素如：氟、硒、鋅、鈣等。氟在...
茶與健康 -
男士經(jīng)常喝六堡茶有哪些好處？
六堡茶的品質(zhì)特點條索長整尚緊，色澤黑褐光潤，湯色紅濃，明凈似琥珀色，香氣醇陳，滋味甘醇爽口，葉底呈銅褐色，并帶有松煙味和檳榔味。素有“紅、濃、陳、醇”四色而著稱，“紅”是湯色透澈，深紅明亮；“濃”是湯色紅...
茶與健康
