冬天老人應少喝茶
一項調查顯示，老年人在寒冷環(huán)境中調節(jié)體溫或保持體溫的能力，與他們每日從飲食中攝取鐵元素的多少有關。
據負責此項研究的美國健康協會專家羅伯森教授介紹，實驗中他們選取了100位老年人，每人只攝取相當于醫(yī)生規(guī)定量1/3的鐵，持續(xù)一個月以后，測量他們的體溫發(fā)現，參加實驗的老年人體溫普遍下降了0．5℃左右。研究還發(fā)現，這些被調查的老年人70%都有喝茶的習慣，而茶屬于堿性物質，會消耗人體內的鐵元素，這可能也是老年人體溫降低的因素之一。
溫馨提醒，怕冷的老年人，在冬季應該盡量少喝茶。
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